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Tostadas Francesas 😍 pero... a mi estilo! .
Puf! 🤪 No saben cuanto amo este desayuno. Es tan fácil, tan rápido y tan delicioso! .
#Receta con solo 4 ingredientes 😍 para dos personas

Pueden ver la receta completa y detallada en mi canal de Youtube y no olviden ¡suscribirse! + https://www.youtube.com/watch?v=UUhPCD2B_T0

🍋🍋Tarta de limon🍋🍋

🍋🍋Tarta de limon🍋🍋

😆 lo conseguí, caramelos! Después de leer tantos comentarios donde me pedían una tarta de limón “misión IMPOSIBLE” tengo una nueva version que es apta para casi a todos los tipos de alergias e intolerancias. 😂 si, es SIN HUEVO, SIN LÁCTEOS, BAJA muy baja en GRASAS, SIN AZÚCAR PROCESADA y sin excesos de panela.

Pueden ver la receta completa y detallada en mi canal de Youtube y no olviden ¡suscribirse! + https://www.youtube.com/watch?v=Dp5695CkSBg

PUDÍN DE CHÍA Y YOGUR CON FRUTOS ROJOS | AUXY

😋 Después de los excesos del fin de semana un #postresaludable SIEMPRE VIENE BIEN!!
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👌🏻Hoy les comparto este #chiapudding Fácil, rápido e ideal apara los antojos entre comidas!

Pueden ver la receta completa y detallada en mi canal de Youtube y no olviden ¡suscribirse! + https://www.youtube.com/watch?v=AAJTyrNBqJE

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🍫❤️Aquí lo tienen el #Brownie más delicioso de TODOS👌🏻😋🍫 fácil, rápido con menos 5 ingredientes y para chuparse los dedos!!.
🍫 Solo puedo decir que esta es mi receta oficial para sorprender en reuniones con un postre delicioso, #chocolatudo y sin complicaciones 😏
Pueden ver la receta completa y detallada en mi canal de Youtube y no olviden ¡suscribirse! + https://www.youtube.com/watch?v=c_OLHj3k-4M

🍓TARTA FRÍA DE YOGUR Y FRESAS 🍓 #minivideo!!
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Lo prometido, aquí les dejo esta delicia de tarta, ligera y súper versátil para adaptar a todos los gustos y necesidades.
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✨molde de 1 Litro de capacidad / 10 porciones.
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👉BASE: 250 g de galletas -tus favoritas- las mías son mis galletas de avena de SOLO 4 ingredientes.
👉3 cdas de aceite de coco + 1 cda o 2 de agua. va a depender de la cantidad de humedad que absorben las galletas. Tienes que poder compactar al final.
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#Gelatina1 de Yogur Blanco :
👉🏻500 ml de yogur natural sin azúcar -yo usé de soja- pero puede ser el que prefieras.
👉 1 cdita de vainilla + 2 cdas de panela y stevia al gusto -aquí prueba la mezcla y endulza a tu gusto-
👉1 cda (15 ml) de AGAR AGAR o sino lo consigues una cda de gelatina en Polvo neutra -seguir intrucciones del paquete.
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🍓#Gelatina2 de Yogur y fresas:
👉🏻400 ml de yogur natural + 100 ml de salsa de fresas -solo tritura las fresas en la licuadora, sin agua-
👉 2 cdas de panela y stevia al gusto -aquí prueba la mezcla y endulza a tu gusto-
👉1 cda (15 ml) de AGAR AGAR o gelatina neutra.
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🌸#Notas.
El #agaragar es un gelificante de origen vegetal. Se ha convertido en uno de mis ingredientes favoritos para sustituir la gelatina porque suele dejar un resultado mucho menos “plástico” y con texturas más cremosas. Para activarlo debes cocinar las mezclas a unos 70 •c una vez listo lo añades y NO ES NECESARIO CONGELAR PARA QUE CUAJE. 😋 pero esta tarta está más rica si se sirve fría!
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🌸Feliz fin de semana y nos vemos mañana en mi canal de #YouTube con una nueva y deliciosa receta!!
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#postresaludables #yogurt #tarta

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🍓Tarta fría de Yogur con Fresas🍓
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😉 Estoy terminando de editarles esta maravillosa y fácil receta en #minivídeo pero NECESITO SABER SI SE LES ANTOJA... si, no, SI!?❤️❤️❤️
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😋 🧐con quién te la comerías YA mismo?? 🍓 😋

GALLETAS DE AVENA CRUJIENTES Y SALUDABLES | AUXY

GALLETAS DE AVENA #Crujientes
Les tengo las galletas de avena perfectas y CRUJIENTES para esas meriendas o desayunos rápidos. Sin plátano, sin huevo, sin lácteos, sin refinados y bajas en grasas y azúcar...Lo que estabas necesitando.

Pueden ver la receta completa y detallada en mi canal de Youtube y no olviden ¡suscribirse! + https://www.youtube.com/watch?v=xfKqAuAuFuE

ROLES DE CANELA SALUDABLES | SIN LACTEOS Y SIN HUEVO

😋Roles de Canela...y feliz inicio de semana!
Receta #sinsinsin pero con mucho amor… les va a encantar!
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Pueden ver la receta completa y detallada en mi canal de Youtube y no olviden ¡suscribirse! + https://youtu.be/KueR3pPaWA4

Greenpeace España

🌎Yo ya firme!!
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Basta de plásticos, nuestro planeta está enfermo y nosotros también lo estaremos. No olvides que es NUESTRO PRIMER HOGAR!

CHUROS DE CHOCOALTE | POSTRES SALUDABLES

CHURROS DE CHOCOLATE 🍫🤩
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😊Esta es una receta fácil y perfecta para todos los que me dieron una versión #sinsinsin de estos churros por sus intolerancias o estilos de alimentación. Así que espero que la disfruten mucho!
Si la haces no te olvides de compartirla conmigo con el #HoyCocinoConAuxy que me hace ilusión ver sus fotos! G R A C I AS 🙏🏻
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SOLO #5ingredientes🤩 12-15 churros
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No olvides suscribirte a mi canal de YouTube #POSTRESSALUDABLES y no te pierdas ninguna de mis nuevas recetas!
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Besitos dulces muy dulces que ya saben que NO ESTAMOS A DIETA!

🍏 Pudín de manzanas laminadas 🍏
Solo 5 ingredientes ( #saludables ) y muy fácil!
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Ya hicieron esta recetita? Si la respuesta es no, es porque aún no me sigues en mi canal de Youtube! te dejo aquí el enlace a esta deliciosa receta libre de culpa y no olvides SUSCRIBIRTE!
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RECETA: https://www.youtube.com/watch?v=SfuTDm6VwOc
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DISFRUTA Y COMPARTE!

Vasitos de Chocolate | Postres Saludables

❤ Vídeo receta: Vasitos de chocolate rellenos de crema pastelera de chocolate y frutos rojos 🍫😋 #sinhorno #sinlacteos #singluten y #sinhuevo pero muy #sabrosos!
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Pueden ver el vídeo más detallado aquí: https://youtu.be/tL2oAEt1auQ
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Si te gusta... COMPARTE!!
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No renuncies a un dulce.... mejor aprende a comerlos de manera más responsable y sin perjudicar tu salud! #PostresSaludables

🍓Mermelada de Fresas 🍓
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🍓 El otro día por Stories les mostré cómo hacer esta mermelada súper fácil, súper deliciosa y lo mejor de todo... SÚPER #healthy! .
Aún no he podido leer todos los mensajes que me escribieron sobre mucho que les gustó la receta, pero...🙈😍 Muchas gracias por tanto cariño!
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Aquí les dejo la receta para que la puedan guardar en su 🗂 colección de #PostresSaludables 😋✨
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Ingredientes para 350 g de Mermelada:
1️⃣👉🏻 350 g de Fresas
2️⃣👉🏻 1 cda de Panela / azúcar de coco/ mascabado o solo stevia al gusto.
3️⃣👉🏻 1 Cda de jugo de limón (ayuda a su conservación, actúa como espesante natural y resalta el Dulce natural de la fruta.
4️⃣👉🏻 Opcional: 1- 2 cdas de chía. Enriquecimiento con omega 3, Fibra y una buena ración de antioxidantes 😋 además de que también sirve como espesante. .
Cocina los primero 3 ingredientes a fuego medio-Bajo por 12-15 min o hasta que las fresas se hayan deshecho. Déjala enfriar y añade la #chía. Se conserva en la nevera hasta por 6-7 días en un bote de vidrio con tapa. .
😂😋 pero la verdad es que no creo que llegue los 3 días... ESTÁ D E M A S I A D O SABROSA! .
Si haces alguna de mis recetas usa este #HoyCocinoConAuxy 😍 así podré ver todas sus creaciones ( qué me hace ilusión) más rápido! 😘 Besitos Dulces que ya sabe que aquí no estamos a dieta!

🙃🍫 TARTA #SNICKERS 🍫
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Les presento mi nuevo invento (mi nuevo amor) 😍 una tarta inspira en uno de mis grandes tormentos ( 🤭del pasado) Los Snickers! Jajaja, con esa mezcla de chocolate, caramelo y cacahuetes que es pura tentación 🤪
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Ya vieron la video receta en mi canal de YouTube ? https://www.youtube.com/watch?v=DYDTvUgAyxw&t=1s
♥️ ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ ah, se me olvida decir que es #sinsinsin 😏 ya saben!
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COMPARTE!

Dulce de dátiles | POSTRES SALUDABLES

Hola hola! hoy les comparto por aquí un delicioso dulce o caramelo de Dátiles!
<3 Es ideal para utilizar como endulzaste natural o para rellenar tartas o como sustituto del ya conocido dulce de leche pero mucho más natural y saludable.

Puedes ver la vídeo receta completa con todos los detalles en mi canal de Youtube: https://youtu.be/35oxsmpvrtk Suscríbete y no te pierdas ninguna de mis nuevas recetas :)
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Si te gustó esta fantástica idea, dedito arriba y no olvides compartirla!!

Foto de portada de

Blondie de garbanzos y choco-maní a la sartén!
hecho en mis preciosas sartenes eco de Monix <3

BIZCOCHO DE NARANJA | SALUDABLE, BAJO EN AZÚCAR Y GRASAS

Ya estoy de vuelta por aquí!
Hoy les traigo una receta que es ideal para desayunar, para llevar al trabajo, a la escuela, o simplemente para merendar. Un bizcocho de Naranja #saludable bajo en azúcar ( no refinada), bajo en grasas, pero muy, muy delicioso y falcil de hacer <3 pueden ver el vídeo completo en mi canla de Youtube:
https://youtu.be/h3WfNJcYfiU y no olviden suscribirse para comenzar el año comiendo delicioso pero muy sanito.
Si te gustó, disfrútalo y comparte este vídeo con tus amigos/ familia!!
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P.D los extrañé mucho, gracias por estar aquí!

Fotos de la biografía

2017 🙏🏻 Gracias por TODO ( a TODOS) ! Sin duda un año especial e intenso que me ha hecho evolucionar en muchos aspectos de mi vida. 2018 ❤️ 💪🏻 YA Estoy lista!!
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Espero que la vida me permita seguir compartiendo con ustedes mi trabajo (pasión), mis aventuras en busca de recetitas que nos llenen de alegría, vida y buenos momentos para compartir con los que más queremos 😋💕
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Gracias, GRACIAS y GRACIAS por estar aquí y les deseo a todos y cada un año INOLVIDABLE ❤️🎉 #happynewyear

Fotos de la biografía

😍 Vasitos de #chocolate 🍫

Se imaginan esta delicia de postre en su mesa de Navidad? Yo siii 😍
Es fácil, MUY LIGERA ! Eso sin contar que tiene poquitos ingredientes ( 6 para ser exactos y que seguro ya los tienen en casa)
Ah, y es #sinsinsin es decir (sin leche, sin huevos, sin refinados, baja en grasas, sin gluten, baja en azúcar y etc) apta para todos 🤞🏻😂 o eso intenté!
Like ❤️ Like ❤️...Que me esforcé para que nadie se me quede sin postre esta Navidad!!

Puedes ver ya ya ya la vídeo receta aquí: https://youtu.be/tL2oAEt1auQ

Brownie Blanco a la sartén | Vegano y Saludable

Hola Hola!! Hoy por aquí: Brownie Blanco ( #Blondie) a la sartén #Vegano , Saludable y SÚPER RICO 🍫❤️
Alto en proteínas, a la sartén!

Receta #sinsinsin (sin lactosa, sin huevo, sin exceso de azúcar, grasas o refinados)
Pueden ver la receta completa en mi canal de YouTube/PostresSaludables https://youtu.be/354Vh-P2f1k
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ok amores, esta receta tiene un ingrediente secreto que siempre uso en mis recetas pero que esta vez es el protagonista. Los garbanzos!! jeje, POR FAVOR ( no pongan caras) confíen en mí llevo tiempo cocinando postres saludable con legumbres y les aseguro que no subiría NUNCA una receta que no pase la prueba en mis reuniones familiares o con amigos.

Si te gustó...comparte, PRUEBA y disfruta! l

Almond Breeze ES

Qué ganas de saber cuál será mi próximo destino en España para el siguiente súper taller en The Almond Breeze Academy!
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Esta vez deciden ustedes! Si, puedes votar en la página web de Almond Breeze y elegir la ciudad. La ciudad que más votos consiga será la elegida. Participa! que además hay premio. sólo sigue las indicaciones de en el post de Almond Breeze ES

<3 me muero de la emoción!

Nos vamos a Madrid! Pero antes...la receta que les debía ❤️ barritas energéticas deliciosas:
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👉🏻200g de copos de avena los míos esta vez son #singluten de Quaker
👉🏻50 g de mantequilla de maní casera.
👉🏻50 g de miel pura o 10 dátiles-
👉🏻40 g de chocolate negro para fundir + 1 cda de leche vegetal .
👉🏻40 g de mix de semillas o frutos secos - opcional- y eso es todo, 😋Tan sencillo como se ve en el vídeo!
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❤️ ATENCIÓN MADRID ❤️
Este sábado a las 19 h hacemos el taller de Postres Saludables en el #quakercafe
las plazas del taller se agotaron casi de inmediato después de anunciarlo. Pero.... los organizadores me han obsequiado una plaza doble ( 2 plazas) para sortearla entre todos los interesad@s que no se lograron inscribir a tiempo! ☺️ 🎈 Bien!!
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Qué tienes que hacer para participar:

1. Seguir a @quaker_es ( GO 💃🏻💃🏻💃🏻)
2. Mencionar en los comentarios a la personita linda con la que quieres asistir al taller!
3. Vivir en #Madrid, porque el taller es ahí 😜 mañana Quaker_es contactará con el ganador y nos podremos ver para cocinar junt@s este sábado! Ah, y también entre todos los asistentes se sorteará un regalo de parte de @smegSpain así que todo pinta de maravilla!
👉🏻😙🎁 mucha suerte!!
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#elrincondelaavena #ad

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🍫 H E A L T H Y • N U T E L L A 🍫
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😂😜 si das un lengüetazo a la pantalla, pierdes!! 👅👅👅👅👅👅👅👅👅👀😂
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oK, esto va a estar de muerte lenta... ya casi tengo listo el #minivídeo con la receta pero NECESITO una dosis extra de energía para terminarlo y para ello quiero que TOTOS MIS #chocolatelover me envíen una dosis EXAGERADA DE AMOR (❤️ Like like like ❤️) 🙋🏻🙋🏻🙋🏻 esto es importante jajaja, manifiéstense!! .
#postresSaludables #nutella #healthynutella

💚 NO TE LO PIERDAS... SORTEO INTERNACIONAL 💚
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😜Hola hola!! Si estás viendo este vídeo y no sabes de qué va, es porque aún no me sigues en mi canal de YouTube/Postres saludables. 🙃🤔 así que si quieres participar en este espectáculo de #sorteointernacional que estamos haciendo junto con @quemenosquemonix tienes que ir ya (YA YA 💃🏻) a mi canal https://youtu.be/qvIYSYnMSkI y seguir las indicaciones para participar! ( ES MUY SENCILLO)
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📚🍳🎉6 preciosas sartenes de la gama Mineral de Monix + mi nuevo libro: #bolesnutritivos pueden ser tuyos!! Mañana anunciaré al ganad@r!!
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😬😱😊Hasta yo estoy nerviosa de la emoción de saber quién se lleva esta maravilla de premio!
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🎉Ya estás participando? cuéntame!! 🍳❤️

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¡Barritas de avena-maní y chocolate ! Oh, yea <3 😝les acabo de hacer la fotito y no me pude resistir a mostrárselas para saber... quién N E C E S I T A La vídeo receta?!!! ❤️ like like like ❤️ que me pongo con ello enseguida!!! 😜
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Por cierto ya esta abierta la Pop Up Store de #QuakerCafé en Madrid.
Así que si vives por ahí tienes que ir al Rincón de la Avena!! 💚 Estará todo el mes de octubre y podrás disfrutar de deliciosos desayunos con avena, apuntarte a talleres, charlas y showcookings que darán durante todo el mes.
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🔴 Lo más importante 🔴
😝 como ustedes ya saben, la avena nunca falta en mi vida, así que Quaker España me ha invitado para acompañarles en esta aventura y estaré dando:
👉🏻charla el día viernes 15 octubre sobre cómo perdí peso -sin hacer dietas locas-
👉🏻y un taller el 16 de octubre de #PostresSaludables inscribirse al taller y la charla es #Gratis y lo pueden hacer desde la página de #QuakerEs
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Estarán de charlas y taller:
@nutritionisthenewblack
@stefyactiva
@midietavegana
💚🙌🏻 así que no sé lo pueden perder. 💃🏻Que me voy otra vez a Madrid y ya quiero verles!!

<3 MINI CHEESCAKES VEGANOS | SALUDABLES

Se te terminaron las ideas de postres para llevar a tus reuniones?
No te preocupes! hoy les comparto una deliciosa receta fácil de hacer, deliciosa y desde luego muy sanita!

<3 Mini Cheescakes Veganos <3 Mira la receta con todos los detalles en mi canal de YouTube: https://youtu.be/B4XGJ0Cd9PE

Estos cheescakes me los han estado pidiendo mucho, así que espero que la disfruten! No olviden pasar por mi segundo canal que por ahí también les estoy compartiendo muchas recetas saladas y tips 😘
Feliz inicio de semana!!

😜 BARRITAS ENERGETICAS SALUDABLES

😜 Barritas energéticas para llevar #saludables 😋
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Llevo unos días tan intensos de trabajo que casi no me da tiempo de editarles los mini vídeos en mi tiempo libre, pero aquí estoy dándolo TODO!
Así que quiero verlos haciendo esta delicia de receta YA!! Jajaja 😂 .
. Etiqueta a todos tus amigos que necesitan ideas de meriendas #healthy y deliciosas para llevar fuera de casa 💃🏻🕺🏼

VER RECETA COMPLETA EN MI CANAL DE YOUTUBE--> https://youtu.be/m821D6LnUWE
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Suscríbete y comparte! <3 así más personas podrán ver que comer un poco más saludable no tiene porque ser difícil, aburrido o feo!

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😋 Mini #Cheescakes Veganos !! Fáciles, rápidos muy sanitos y sin horno... listos en 5, 4 , 3 , 2 , 1....
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😅 en realidad tengo que hacer la cuenta atrás desde 10 mil, jajaja! Pero ya casi la tengo lista.... Quién se antojo? ❤️🙋🏻❤️feliz fin de semana!!

😋 M E R I E N D A S que enamoran y feliz viernes!! 😋
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👉🏻 Tostadas con mantequilla de maní y arándanos 😋 son fáciles e ideales para cualquier monto del día!
#lifeissimple #healthydessert

TIRAMISÚ SALUDABLE EN 12 MINUTOS | AUXY

<3 TIRAMISÚ SALUDABLE EN 12 MINUTOS | Así, o más fácil?!

Se terminaron las dietas! puedes comer todo lo que quieras siempre que sepas elegir tus ingredientes!
Siempre les digo que no se trata de dejar de comer, sino de aprender a elegir. Intenta ir cambiando algunos de tus ingredientes "no tan apropiados" por otros que te ofrezcan un poco más.
En esta receta cambiar el típico mascarpone por el requesón, hace que la receta sea casi un 70% más ligera y mucho más nutritiva!

para que vean que con SOLO 1 INGREDIENTE <3 se pueden cambiar las cosas!

Un besito bien dulce y recuerden que la receta completa con todos los detalles la tienen en mi Canal de Youtube https://www.youtube.com/channel/UCVhNSO3vzBLBFBgga0kNW_g

Fotos de la biografía

🍫☕️TIRA MI SÚ.... #TIRAMISÚ 🍫☕️
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🤓 Llevo todo la semana perdida porque el trabajo no perdona! aún así, he conseguido terminar mi nueva versión #healthy de este fantástico postre Italiano que tanto amo!
🤣Lo he calculado...y es casi un 70% menos calorías que el tradicional... y no es que me importen las calorías, los que me importa es poder comerme una ración TRIPLE (todos los de La foto) sin remordimientos 😂jajaja😂😋
👩🏻‍🔬👩🏻‍🍳He conseguido que sea... SIN HUEVOS, BAJO EN GRASAS, alto en proteínas y que tome solo 10 min de preparar. Oh, yeah!!
Dicho esto...quién NECESITA la VÍDEO receta? ❤️✨ like like like ✨❤️ que ya saben cómo va la cosa por aquí! 😘

BAN-BROWNIE | BROWNIE DE BANANO FÁCIL Y SALUDABLE

<3 Que nadie te diga que comer saludable es "aburrido" o "soso" jajaja, primero prueban mi #BANBROWNIE y luego me cuentan!
* NO SE OLVIDEN DE COMPARTIR!!! Así como lo hago yo con ustedes para que más gente descubra nuevas formas de comer ingredientes saludables! LOS AMOOOO <3

Ya saben que tienen más recetas deliciosas en mi canal de youtube https://goo.gl/k9aJDT

Fotos de la biografía

😍 Un viejo amor: #BanBrownie
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Esta receta fue una de mis primeras creaciones #chocolatudas, seguro que muchos la recuerdan, pero otros no la conocen. Así que Quiero saber si quieren ver por aquí el #minivídeo de esta deliciosura MAÑANA MISMO?
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SI, NO, SI, No ?? 😝Entonces....LIKE LIKE ENORME Y DULCE ✨que me pongo pilas editando!!! 🤣 ya saben aquí en Instagram se paga todo con mucho amor...❤️❤️❤️❤️
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😜PS. Es SIN Gluten, bajo en grasas, azúcar y sin lácteos!! 😱 vamos, UNA MARAVILLA!!

😝 Amo las recetas fáciles y deliciosas! Hoy les muestro cómo hacer unos deliciosos #overnightoats súper saludables de piña con leche de coco: 🍍🥛=😍
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1/2 taza de copos de avena @kolln.es
1/2 taza de leche de coco
1 cda de chía
1 cda de sésamo
1/2 taza de Piña y arándanos al gusto
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😏Es ideal como desayuno o merienda para llevar al trabajo. Una receta refrescante y veraniega y sin complicaciones 😎 😜 como a ustedes y a mí nos encanta!!
Quieren otras ideas de Desayunos rápidos y sanitos? 🤗 Entoces... NO TE OLVIDES de ese ✨LIKE LIKE LIKE✨en el vídeo! Que es la única manera que tengo de saber lo que les gusta!
😘 Feliz semanita #caramelos!

🍋 CREMA DE LIMÓN ligera DELICIOSA y sin lácteos.
😋 se sirve BIEN FRÍA y mueres de amor limonero!!
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😱 ayer les subí esta deliciosa recetita a mi canal de YouTube/PostresSaludables.... 🤔 pero me estaba preguntado si la quieren La vídeo receta por aquí ? 😆 así que ya me lo hacen saber comentando y dejando ese ❤️LIKE ❤️ que es lunes y estoy necesitando dosis grandes de corazones para trabajar horas extras, jajaja! Los amo, feliz semana!

🍉+ 🍃🍋= ❤️ .
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Si tuviera que elegir mi bebida favorita de #verano no podría pero 👆🏻ésta, sin duda está en mi Top 🔝🔝refrescante y ligera. Justo lo que necesito! .
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-------------------------------🔴🔴🔴 hoy a las 19.30 h. estaré en el FNac de L'illa en #BARCELONA, si no tienen planes nos vemos ahí. ES #GRATIS!! Les contaré todo sobre mí nuevo libro, responderé preguntas o dudas y les daré muchos abrazos!😂🤗📚 qué ganas tengo ya!!

Fotos de la biografía

😍 lo conseguí! Base para tartaletas #healthy y...deliciosa!! .
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Bueno, ahora está en el horno, pero que pinta maravillosa tiene, no? 😱Es una #sinsinsin (sin huevo, sin leche, baja en grasas y azúcar ) 😱 vamos, para que todos puedan disfrutarla. .
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Quién se antoja de La vídeo receta? 👉🏻❤️ LIKE LIKE LIKE, para cargarme las pilar y editarlo tan pronto mi medidor de corazones detecte una sobre Carga de amor!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙃🙃❤️🙃🙃🙃

JUGO DE ZAHANORIA | BRONCEADO PERFECTO

😎 Sol, playa y Jugos deliciosos!
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🔥 A este batido yo le llamo: Bronceado perfecto!! Esta demasiado demasiado refrescante y es ideal para hidratarnos, nutrirnos y darle a nuestro cuerpo Alegría MACARENA 🤣 no, ya en serio, la zanahorias, son geniales para procurarnos un bronceado más bonito 👙Tienen que probarlo y me cuentan!! 🤤 👉🏻Este vídeo es parte de una serie de 4 que les mostré en mi canal de #YouTube https://youtu.be/6JCeQ5bOYps
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🌷📚 por cierto, GRACIAS POR SUS MENSAJES BONITOS en La foto de ayer 😘

Fotos de la publicación de PostresSaludables

Nueva semana, nuevos sueños y NUEVO LIBRO! 😆🎉
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Ok amores! no sé cómo darles la noticia sin enloquecer escribiendo de felicidad 🙃🎉🎉🎉🎉 TENEMOS NUEVO #LIBRO, esta vez de BOLES NUTRITIVOS! Sí, COMIDA SALADA 🤤
Hace tiempo me lo venían pidiendo y yo también tenía muchas ganas de compartirlo con ustedes. Por fin es una realidad! Me emociona porque es un libro lleno de recetas fáciles, rápidas, coloridas y deliciosas... Sin más misterio! Pero hecho con mucho ❤️ así que espero que les guste muchoo y lo disfruten tanto como yo haciéndolo!
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💃🏻 📚 lo tienen YA disponible en las principales librerías de #España! Así que cuando lo tengan en sus manitos le hacen fotito para morir de amor,ok! Los quiero con locura... GRACIAS POR INSPIRARME cada día con sus comentarios 😘 Los amo!!
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🌷📚 P.D en estos días les escribo la fecha de la presentación en #Barcelona, así nos vemos y celebramos juntos 🎉Qué ganas de abrazarlos 🤗🤗🤗🤗

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🎉 Tenemos nuevo sorteo!!
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Si, esta vez son plazas para asistir a un Showcooking de recetas Saludables conmigo, en MADRID! 🎉 Yeiiiiii
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Los ingredientes estrella serán los copos de avena y mueslis de Kölln España , organizador del evento y que al igual que yo, son unos #locosporlaavena!!
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Estamos deseando poder mostrarles unas cuantas ideas de desayunos, meriendas y postres muy deliciosos y sanitos + muchos tips!
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♥️ Qué tienes que hacer para participar?
1. Seguir la cuenta de Kölln España (Go!! )
2. Comentar aquí abajo cuál es tu receta favorita con avena ( 😛 el mío es el blondie de cerezas de la foto)
3. Y eso es TODO! Kölln contactará a los elegid@s y el 24 de junio nos vemos con los ganadores, lo vamos a pasar GENIAL!!
A participar!! 😘
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#tallerkolln #avena #sorteo #madrid

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🍒 M E R I E N D A 🍒
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🍒está es mi meriendita de la tarde mientras les edito el vídeo de mañana para mi canal de YouTube/PostresSaludables. Solo les puedo adelantar que no será 1 receta sino 4 😱 😍así que deséenme suerte para que lo pueda terminar a tiempo!
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🍒 Por cierto, qué buenas están estás #cerezas !! Feliz sábado 😘 #postressaludables

😋 Lo prometido es deuda: barristas energéticas con solo 3 ingredientes 👍🏻
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Quieres más recetas con solo 3 ingredientes por aquí? Entonces déjame ese ⭐️ LIKE LIKE súper dulce ⭐️ que me pongo a trabajar en ello 😘
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Ideales para llevar contigo fuera de casa y estar preparado para esos antojos incontrolables. Lo ingredientes además son súper fáciles de encontrar:
Vamos, más fácil NO SÉ PUEDE HACER!
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🍭 En mi Canal de #YouTube/postresSaludables tienen la receta explicada con más detalle y más tips para que les queden perfectas https://youtu.be/yTJnMMjkLQo

#postresSaludables

Fotos de la publicación de PostresSaludables

😋 Mis postres de hoy son cortesía de @ochiaibcn 💚
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Ayer hice un taller de postres con #Matcha y hoy toca probar las creaciones 💚😋 #felizdomingo

Dolors Montserrat i Montserrat - Ministerio de Sanidad - Gobierno de España: NO!! a la retirada de la planta medicinal Stevia del mercado #SteviaLibre

En serio!? Hasta dónde van a llegar con la mentira de que retiran las hojas de stevia del alcance de los consumidores porque es un producto "nuevo", NUEVO! Jajaja...

😔 la stevia No es un producto cualquiera, es un planta medicinal y se usa desde hace ya CIENTOS de años, no es nuevo!

🤢 Me enferma que las industrias "afectadas" metan sus narices y quieran retirar la stevia del mercado.
Pero creo que somos más los consumidores informados, y los que no vamos a permitir que nos sigan enfermando con tanta azúcar y productos refinados.

ASÍ Que aquí estoy dejando mi firma para intentar pararles, a ver si hay suerte! Si esta noticia también te sienta mal, contribuye compartiendo y dejando tu firma!

https://www.change.org/p/dolors-montserrat-i-montserrat-ministerio-de-sanidad-gobierno-de-espa%C3%B1a-no-a-la-retirada-de-la-planta-medicinal-stevia-del-mercado-stevialibre?recruiter=23569612&utm_source=share_petition&utm_medium=facebook&utm_campaign=share_petition&utm_term=mob-xs-77136-no_msg

😱 Acabo de terminar de preparar éstas deliciosas #barristas con solo 3 INGREDIENTES y me pregunto... 🤔 quieren el vídeo de estás sabrosuras ?
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Si es así 🌟 déjame un LIKE súper dulce 🌟 que me pongo a trabajar en la receta!!
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😋 espero que tengan unas buenas vistas como las mías en este momento! #postressaludables

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😋 D O M I N G O F E L I Z !
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Amar es...COMPARTIR EL POSTRE! ( 😜 y mejor aún si lo haces tú ) 🍰 = ❤️
LOS AMO, gracias por estar aquí!

😗 B U E N O S D Í A S !
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.👉🏻 en el plato: Ricotta, Granola casera y frutas... muchas frutas!!
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Estoy Enamorada mi precioso #bolw de coco 😍 LO AMO CON LOCURA! Gracias mis bellos @ruben_herrera82 y @davidtattoobcn son los mejores!

AZAHAR